Sve o zadebljanju penisa. 5 najboljih metoda za debljanje penisa

Ako muškarac ima dobre razloge za povećanje veličine penisa, razmatra se nekoliko skupina učinkovitih metoda.

• Besplatni načini- posebne vježbe, tehnike masaže, masturbacija, kao i pravilna prehrana.
• Na plaćene metodeuključuju korištenje gelova, masti, maziva i dodataka prehrani za rast falusa, narodnih lijekova za unutarnju i vanjsku upotrebu, posebnih uređaja.
• Privremenia brzi učinak daje mlaznice.
• radikalni put*- Ovo je kirurgija i plastična kirurgija.

Radikalan put je prilično opasan.

Je li moguće povećati penis?

Odgovaramo na glavno pitanje koliko je realno povećanje penisa bez kirurške intervencije alternativnim metodama. To kaže medicinapenis je mišić na kojem se može raditi.

Znanstvene studije su potvrdile da ako se muškarac zadovolji uskim otvorom barem 2 mjeseca, to će dovesti do smanjenja veličine penisa. Sukladno tome, zaključeno je da ako je smanjenje organa moguće, onda je i povećanje stvarno. Za to su potrebne redovite i dugotrajne akcije, trening, uporaba lijekova, masaža, pravilna prehrana i tradicionalna medicina.

Kojem liječniku da se obratim?

Prije uporabe lijekova i narodnih metoda povećanja penisa, preporuča se konzultirati se s urologom

Ako nakon vježbi i treninga koji povećavaju penis, rezultati nisu vidljivi, a korištenje ekstendera i pumpi za muškarca je neprihvatljivo, preporuča se ne samoliječiti, već se obratiti liječniku. O drugim mogućnostima povećanja penisa potrebno je konzultirati se s urologom (andrologom). Ako liječnik vidi hitnu potrebu za operacijom, ponudit će pacijentu nekoliko mogućnosti za rješavanje problema.

Zbog čega penis raste: osnovna načela

Ako vam teorija nije zanimljiva, prijeđite odmah na sljedeću točku, na praksu.

Glavni kriteriji koji određuju veličinu penisa su anatomske i fiziološke značajke, genetika i nasljedstvo te nacionalnost.

Fiziološki čimbenici uključuju:

• hormonska pozadina- tijekom puberteta razina spolnih hormona određuje koliko će brzo i u potpunosti rasti i razvijati reproduktivni sustav i njegovi organi;
• opće zdravlje- normalnom funkcioniranju cijelog organizma i različitih organa zasebno pogoduje tome da penis dosegne svoju maksimalnu veličinu, na to utječe prehrana i način života;
• Cirkulacija- samo pod uvjetom normalnog krvnog punjenja tkiva falusa moguća je erekcija i dovoljno povećanje veličine;
• elastičnost kavernoznih i spužvastih tijelaa - tkiva se poput spužve pune krvlju i rastežu, uzrokujući povećanje duljine i debljine falusa, a što su elastičnija, to više upijaju krv;
• bolest- patologije razvoja reproduktivnog sustava, traume, genetske anomalije, nepovoljna ekologija, hormonski poremećaji izazivaju nerazvijenost penisa.

Anatomski čimbenici:

• dob- medicina je utvrdila da rast organa traje do 20-ak godina, dok traje pubertet;
• genetika- na genetskoj razini propisane su proporcije ljudskog tijela, na njih je gotovo nemoguće utjecati;
• rase- najveći pokazatelji pripadaju crnačkim nacionalnostima, slijede Europljani, zemlje bivšeg ZND-a, a najmanji parametri uočeni su među Azijatima.

Važno!U liječničkom uvjerenju stoji da je normalna veličina penisa 13-16 cm. Ako je veličina u erekciji manja od 10 cm, to je indikacija za razvoj organa alternativnim, u ekstremnim slučajevima, radikalnim metodama.

Jelqing ili istezanje

Manualna terapija za penis posebno je indicirana tijekom postoperativne rehabilitacije. Povećanje fleksibilnosti penisa u djelomično uspravnom stanju olakšava pristup hranjivim tvarima u problematična područja, smanjuje rizik od ožiljaka i tromboze implantata.

Raspon vježbi istezanja tkiva učinkovit je za održavanje novog oblika, učinak ekstendera i operacije u ovom slučaju je izraženiji.

Bit vježbi je istezanje ligamenata koji drže bazu penisa., kao i za povećanje elastičnosti kavernoznih krvnih tijela. Većina vježbi sastoji se od davanja penisa u nestandardni položaj i deformacije do točke nelagode, nakon čega se drži nekoliko minuta. Za mladiće i tinejdžere ovo je vrlo učinkovit način za ubrzavanje rasta tkiva.

Želite da vam penis bude veći, deblji i moćniji? Jelqing je nešto što će zadovoljiti vas i vašeg partnera.

1. Što je?
2. Kako to učiniti ispravno kako ne biste naštetili sebi?
3. Što je dobro u suhom jelqu?

Metode povećanja penisa bez krema, gelova i uređaja

Sve učinkovite metode kako povećati penis mogu se podijeliti u dvije skupine -alternativairadikal. U drugom slučaju govorimo o plastičnoj kirurgiji i raznim vrstama operacija usmjerenih na ispravljanje oblika i veličine falusa. Prva skupina se najčešće prakticira, uključuje sljedeće metode:

• posebne vježbe za istezanje glatkih mišića;
• masaža koja može povećati dotok krvi u penis;
• masturbacija, kao još jedna prilika za istezanje i poboljšanje lokalnog krvotoka;
• namirnice koje imaju blagotvoran učinak na reproduktivni sustav, hormonsku pozadinu, cirkulaciju krvi, stanje mišića iznutra.

Za postizanje maksimalnih rezultata preporuča se slijediti integrirani pristup., odnosno redovito i sustavno vježbati nekoliko ili sve tehnike. Trajanje rada na samousavršavanju je nekoliko mjeseci.

Vježbe

Najbolji način za povećanje duljine i debljine falusa kod kuće - posebne vježbe. Konvencionalno se mogu podijeliti u nekoliko skupina prema principu djelovanja:

• one kojepromovirati istezanje(istezanje i istezanje, suspenzija tereta);
• one kojepoboljšati cirkulaciju krviu području reproduktivnog sustava (Jelqing, pravilna masturbacija, samomasaža raznim tehnikama).

Prije svake vježbe muškarac treba zagrijati tkiva penisa, to se radi toplim tuširanjem, samomasažom, stavljanjem vrućeg obloga.

Više o vježbama pročitajte u zasebnom članku.

jelqing

Ovu tehniku razvili su sudanski Arapi, gdje je rezultat zbog istezanja spužvastog tijela falusa. Drugi naziv tehnike je mužnja zbog specifičnosti pokreta. Osim učinka na tkiva, postoji i lokalni porast cirkulacije krvi, što uzrokuje povećanje do + 2-3 cm nakon tečaja vježbe.

Postoje dvije vrste jelqinga:

1. Wet - metoda je prikladna za početnike i početnike praktičare. Na kožu se nanosi mala količina maziva ili masne kreme. Zatim se falus zagrijava masažnim pokretima, nakon čega se baza penisa palcem i kažiprstom omota oko baze penisa. Nakon toga, prsten se laganim stiskom pomiče prema glavi, kao da muškarac muze svoj penis. Samu glavu ne treba dirati, pokreti se ponavljaju još nekoliko pristupa.
2. Suho - nakon nekog vremena, kada je mokra metoda već postala navika, možete prijeći na suhu verziju. Izvodi se po istom principu, samo što muškarac muze falus ne prstima, već cijelim dlanom, a drugi drži glavu. Važno je da budete što nježniji kako ne biste ozlijedili kožu.

Jelqing upute korak po korak

Razina erekcije trebala bi biti 60-80%, inače se povećava rizik od ozljeda površinskih žila. Hvatanje organa prstenom treba biti takvo da je odljev krvi nemoguć. U početku se istezanje izvodi 5 minuta, a zatim se vježba može postupno produžiti.

Rastegnite se i istegnite

Gimnastičke vježbe također pomažu poboljšati oblik i veličinu muškog reproduktivnog organa. U pravilu su usmjereni na istezanje i istezanje. Postoji nekoliko vrsta takvih tehnika:

1. Povlačenje snage.Jednom rukom se drži glavica penisa, nakon čega je trebate povući naprijed od sebe i učvrstiti u maksimalnom mogućem položaju na 5 sekundi. Iste radnje izvode se naizmjenično desno i lijevo uz fiksaciju dok se ne osjeti lagana bol. Na kraju se vježba izvodi prema dolje. Za izvođenje, muškarac neće morati povećati penis u mirnom stanju, jer je erekcija neprihvatljiva.
2. Istezanje je kružno.Za takvu vježbu, član se uzima za glavu, povlači naprijed i drži u tom položaju 5 sekundi. Nakon toga ga povlače prema gore, polako okreću u smjeru suprotnom od kazaljke na satu dok se organ ne vrati u prvobitni položaj, na kraju ga protresaju i masiraju. Za jedan krug se daje 5 sekundi, u jednom treningu se izvodi 25 ponavljanja.
3. Sjedeće istezanje.Za izvođenje ove vježbe potrebno je malo masirati i povećati penis na 30-40% erekcije. Sada, držeći glavu, falus se povlači prema dolje prema stražnjici, a zatim sjedne na njega. To uzrokuje unutarnji pritisak na kavernozna tijela, što će dovesti do povećanja debljine i duljine.
4. V-stretch.Za takvu vježbu tijelo ostaje što mirnije. Od palca i kažiprsta naprave prsten, njime stisnu glavu, a zatim ispruže falus naprijed što dalje od sebe na 5 sekundi. Istodobno, morate pritisnuti palac druge ruke na bazu penisa, povlačeći liniju do glave i njenog prvobitnog položaja. Ako se pojavi bol, možete stisnuti glavu kako biste istisnuli krv.

Vježbe s opterećenjem

Dovoljnoupitna procedura, ne preporučamo, prema mnogim stručnjacima, pomoći će produljiti, ali ne i promijeniti ukupnu veličinu penisa, odnosno penis će postati duži, ali tanji. Ali mnogi to nastavljaju prakticirati, pokazujući rezultate. Ovu vježbu treba raditi tek nakon pražnjenja mjehura i pripreme penisa (masaža, topli oblog ili tuš).

Važno je započeti trening s malom težinom (do pola kilograma). Vrijeme jednog seta je u prosjeku 10-40 minuta, odnosno 2-3 pristupa i između njih je pauza od 5-10 minuta. Dok traje odmor, možete vježbati jelqing vježbe ili masažu. Raspored takve obuke predviđa 3 dana nastave i 1 slobodan dan, odnosno 5 dana nastave i 2 slobodna dana.

Masaža

Najpovoljniji i najugodniji način povećanja penisa je masaža. Glavni uvjet za najučinkovitiju masažu je uporaba lubrikanta.

Više o masažama za povećanje penisa pročitajte ovdje.

Koje su prednosti ove metode:

• tehnika je prikladna za kućnu praksu;
• ima pozitivan učinak na kvalitetu seksualnog života;
• nema kontraindikacija i nuspojava.

Postoji nekoliko učinkovitih tehnika masaže za povećanje penisa:

1. jelqing- gore je opisana tehnika kada muškarac jednom rukom prstenuje po dnu penisa, drugom drži glavu, a zatim pravi pokrete istezanja od korijena do glave.
2. Uli jelqing- član se stisne jednom rukom, drži se 40 sekundi i tako 5 pristupa. Postoji dvostruki Uli, kada se stiskanje vrši s dvije ruke u blizini baze i glave, kao i obrnuti Uli, u kojem muškarac također stišće penis na dvije krajnje točke, a zatim čini pokrete istezanja od baze prema glavi .

3. Tajlandska masaža- prvo se masira cijelo tijelo, zatim stražnjica, stimulira se anus, nježno se masira penis, a u položaju koljeno-lakat izvode se pokreti istezanja od baze prema glavici penisa.
4. Dao- prstenom od dva prsta ruke stegne se baza penisa, a zatim se krv stiskanjem i masažom od baze prema gore dovodi do glave. U tom slučaju, kompresijski prsten u blizini glave je fiksiran 10 sekundi.
5. Uvijanje- jednom rukom muškarac prstenuje podnožje penisa, drugom uzima penis u blizini glave, stišće mu ruke kako bi pojačao pritisak, a zatim rukama čini uvrtajuće pokrete, kao da cijedi donje rublje.
6. cijeđenje- penis se naizmjenično stisne objema rukama, osim toga, palcem se pipa i pritiska udubljenje u skrotumu, te se u to vrijeme čine zaglađujući pokreti prema glavi i leđima.
7. Savijanje- muškarac jednom rukom hvata bazu falusa, drugom drži glavu. Sada se zagrijani organ savija u različitim smjerovima, sa svakim nagibom morate popraviti položaj.

Prije bilo kakve tehnike masaže, važno je pripremiti organ, kao što je već spomenuto – toplim oblogom, toplim tušem ili laganim pokretima trljanja. Ako se pojavi bol, djelovanje treba odmah prekinuti.

Masturbacija

Muški penis možete povećati čak i uz pomoć masturbacije, ako pravilno izvodite pokrete. Da bi to učinio, muškarac se treba pridržavati sljedećih uputa:

• zagrijte penis laganom masažom ili toplim oblogom;
• podmažite gelom ili mazivom za povećanje duljine i debljine falusa;
• postići maksimalnu erekciju;
• napravite prsten od prstiju ruke i pomaknite ga od korijena penisa do glave;
• izvodite pokrete s laganim pritiskom;
• završiti proces ejakulacije.

Hrana za ubrzanje rasta penisa

Ako govorimo o mladoj dobi do 21 godine (ponekad i do 24 godine), imate sve šanse za povećanje rasta penisa. Da biste to učinili, prije svega, vrijedi pregledati prehranu, eliminirati štetne i usredotočiti se samo na zdravu hranu. Sljedeće namirnice moraju biti uključene u prehranu:

• lubenica - poboljšava cirkulaciju krvi, uključujući i područje prepona;
• plodovi mora - afrodizijaci koji povećavaju razinu testosterona u krvi;
• proteinski proizvodi (meso, jaja, mlijeko) - građevinski materijal za razvoj mišića, koji također poboljšava kvalitetu sjemene tekućine;
• zelje - izvor vitamina C, koji eliminira kolesterol i toksine, razrjeđuje krv, poboljšava njezinu cirkulaciju, povećava razinu hormona;
• orašasti plodovi - pomažu povećati prirodnu proizvodnju testosterona;
• med je koristan proizvod za opće promicanje zdravlja, sprječava bolesti, upalne procese, normalizira metabolizam i razinu hormona.

Zauzvrat, važno je odbiti gazirana pića, višak soli i šećera, dimljeno meso, konzerviranu hranu, brzu hranu i masnu hranu.

Pripravci, kreme, gelovi, masti

Što učiniti ako gore navedene alternativne metode ne daju željeni učinak? U tom slučaju možete isprobati posebne pripravke maziva koji imaju za cilj promjenu oblika i veličine penisa. Kakav je učinak takvih sredstava:

• biljni sastojci pomažu u ubrzavanju cirkulacije krvi;
• dolazi do povećanja elastičnosti i rastegljivosti glatkih mišića i tkiva;
• prirodno povećava razinu testosterona bez uporabe hormonskih lijekova;
• povećava izdržljivost i tonus tijela;
• povećava stupanj erekcije, kvalitetu seksualnog života.

U pravilu su maziva za rast falusa dostupna u obliku kapi, sprejeva, masti i gelova za vanjsku upotrebu.

Postoje li tablete za povećanje penisa?

Ne postoje tablete koje su namijenjene samo za povećanje penisa.

Postoje dvije alternative:

• hormonske tablete- propisuje ih samo liječnik prema indikacijama, to je obično prikladno za adolescente tijekom puberteta, koji se javlja nenormalnim slijedom ili zaostaje;
• sintetički stimulansi- redovitom primjenom izazivaju vazodilataciju i pojačanu cirkulaciju krvi, što posredno može doprinijeti povećanju falusa.

Izravne lijekove u obliku tableta koji omogućuju privremeni ili trajni rast člana medicina ne daje.

Najučinkovitije kreme i gelovi

Najpristupačnije i najučinkovitije sredstvo ovog principa djelovanja su kreme i gelovi za vanjsku upotrebu. Prirodne tvari u sastavu pridonose širenju tkiva, kao i ubrzanju cirkulacije krvi. Konvencionalno se mogu podijeliti u 3 grupe:

1. Brzo djelujuće masti- primjenjuju se neposredno prije spolnog odnosa, a redovita uporaba obećava vizualno nekoliko centimetara viška, ali privremeno na kratko.
2. Pomoćne masti- namijenjeni su za masaže i razne ranije opisane tehnike vježbanja, inače nema potrebe čekati učinak.
3. Gelovi za rast penisa- ako koristite takve lijekove dulje vrijeme i strogo prema uputama, u kombinaciji s prehranom, masažom, vježbama, rezultat će biti sačuvan zauvijek.

Dodaci prehrani za rast penisa

Danas u prodaji možete vidjeti lijekove za povećanje penisa u obliku dodataka prehrani. Riječ je isključivo o prirodnim pripravcima na bazi biljnih sastojaka. Princip rada je sljedeći:

• proširiti krvne žile u penisu;
• povećati protok krvi u kavernozna i spužvasta tijela;
• doprinose povećanju potencije, libida i erekcije;
• prirodno stimulirati proizvodnju testosterona.

Ekstender u pomoć

Ekstender je moderan uređaj koji je vrlo popularan među muškarcima koji kod kuće žele povećati penis i promijeniti mu duljinu i promjer.

Takvi se uređaji dijele na vakuum, remen i petlju. Potonji su ekonomični u smislu cijene, ali manje prikladni za korištenje. Navedene vrste uređaja su bilateralni fiksatori: jedan se naslanja na stidnu kost, drugi fiksira tijelo penisa i glavu. Na bočnim stranama penisa nalaze se posebne opruge koje omogućuju vučne pokrete. Takav uređaj djeluje na prirodnu sposobnost penisa da se mijenja i povećava pod utjecajem fizičke sile. Njegova redovita uporaba jamči učinkovito povećanje penisa nakon nekoliko tjedana od početka uporabe.

Narodne metode i sredstva

Tradicionalna medicina također ima različite načine povećanja penisa ubrzavanjem protoka krvi, povećanjem rastezljivosti tkiva i seksualne aktivnosti općenito.

Sredstva se koriste iznutra, to su razne infuzije i dekocije, kao i izvana u obliku masti, trljanja itd. Također, rast falusa uz pomoć meda zaslužuje posebnu pozornost.

Infuzije i dekocije

Ogroman član trave nije zajamčen, ali je siguran i koristan za cijeli genitourinarni sustav i zdravlje. Koje su biljke prikladne:

• korijen ginsenga;
• peršin;
• korijen celera;
• korijander;
• plodovi gloga;
• timijan;
• šipak itd.

Dobre rezultate daju sljedeći recepti:

1. Glog. Lišće, cvjetovi, plodovi i korijenje suše se, drobe se, žlica mješavine kuha se u dvije čaše kipuće vode. Napitak se inzistira, a zatim uzima umjesto čaja najmanje 3-4 tjedna.
2. Timijan. Suha nasjeckana trava se kuha u kipućoj vodi, inzistira i uzima oralno 2 puta dnevno nakon jela.
3. Plod ruže pasa. Osušite, ulijte kipuću vodu u termosicu, a zatim ostavite da odstoji preko noći. Pijte umjesto čaja najmanje 1 mjesec.

Najlakši načinkako ojačati erekciju, izazvati povećanje penisa, uspostaviti seksualni život - redovito uzimajte ljekarničku tinkturu korijena ginsenga.

Recepti za lijekove za vanjsku upotrebu

Drugi način za jednostavno i isplativo povećanje duljine i volumena je korištenje masti koje ste sami pripremili. Ova tehnika je kompatibilna s onom koja predviđa unutarnji unos dekocija i infuzija. Najučinkovitija mast priprema se na osušenim pijavicama, u receptu je uključen sljedeći sastav:

• suhe pijavice 100 grama;
• otopljena janjeća mast 200 grama.

Komponente se temeljito promiješaju, a zatim utrljaju u čistu i suhu kožu prije spavanja.

recepti za med

Med ne sadrži samo vrijedne vitamine, već i stimulanse koji su korisni za reproduktivni sustav. Najkorisniji je med koji je sakupljen od cvjetova mažurana, jasmina i orhideja. Postoji nekoliko recepata koji koriste ovaj proizvod:

1. Uzmite 0, 5 l vode, dodajte žlicu đumbira, prokuhajte do vrenja, izvadite i otopite žlicu meda. Ohlađeni eliksir pije se u malim gutljajima.
2. Med se melje sa nasjeckanim orasima u omjeru 1: 1, uzima se prije spavanja.
3. 100 grama lješnjaka i 1 komad oraha se drobi, 50 grama se dodaje komponentama. rhodiola rosea i šipak u konzistenciji praha, kao i sitno nasjeckana glavica češnjaka. U smjesu se dodaje 1 kg meda, pasta se čuva u hladnjaku i uzima se dnevno po žlicu.

Soda

Poznato je da soda također može neizravno pridonijeti rastu penisa, jer uzrokuje razrjeđivanje krvi i ubrzavanje njezine cirkulacije. Zbog tog učinka, dečki uzimaju proizvod s vodom ili njime trljaju svoj intimni organ. Zapravo, soda daje privremeni i beznačajan učinak, a što je najvažnije, ima kontraindikacije i nuspojave. Stoga je izvedivost takve tehnike iznimno niska.

Imamo poseban članak o sodi za povećanje penisa, preporučamo da ga pročitate i da se ne upuštate u sodu!

Uređaji za povećanje penisa

Visoku učinkovitost u poboljšanju parametara muškog dostojanstva pokazuju posebni uređaji - vakuumske i vodene pumpe koje povećavaju krvni tlak i rastezanje tkiva, kao i ekstenderi koji se doslovno rastežu i čine dugi falus.

Vakumske pumpe

Uz pomoć vakuum pumpe vrši se pritisak na reproduktivni organ, što uzrokuje pojačan protok krvi u kavernozna tijela. U početku je takav uređaj uzrokovao erekciju ako je bilo problema s tim. Valja napomenuti da pažljivo, ali redovito korištenje pumpe obećava rastezanje tkiva i povećanje duljine i debljine organa.

Vodene pumpe

Ako je u prethodnoj verziji orgulje stavljeno u praznu tikvicu kako bi se vršio pritisak na njega, vodena pumpa se puni tekućinom. Zbog toga se udar vrši na lojalan i štedljiv način, sprječavajući ozljede i hematome.

Kada je važno ozbiljno razmisliti o problemu?

O povećanju penisa narodnim metodama i ne samo ozbiljno razmišljaju, možda, samo vlasnici takozvanog mikropenisa čija duljina ne prelazi 10 centimetara. Uz pokazatelje prosječne duljine, problem nedostatka veličine penisa vjerojatnije je psihološki, jer su u stvari oba partnera u mogućnosti doživjeti visoki seksualni užitak.

U takvim je slučajevima puno bolje diverzificirati svoj seksualni život, ograničavajući se na preventivne metode.

Operacija

Samo operacija obećava zajamčeni rezultat, ali operacija se prakticira samo ako postoje jake indikacije. Osim toga, medicinska praksa nudi nekoliko vrsta operacija:

• faloproteza;
• ligamentotomija;
• injekcije hijaluronske kiseline;
• transplantacija mišića;
• silikonskih implantata.

Sažetak: Najsigurnije metode

Bolje je početi raditi na samopoboljšanju jednostavnim, jeftinim i sigurnim metodama. Napravite raspored treninga i nastave koji će uključivati sljedeće stavke:

• dijeta;
• redovita tjelovježba i masturbacija;
• samomasaža;
• uzimanje dekocija i tinktura, primjena domaćih masti.

Ako učinak nije toliko primjetan, možete isprobati lubrikante i dodatke prehrani za rast penisa. Uređaje poput pumpi i ekstendera najbolje je koristiti samo kao posljednje sredstvo, jer su traumatični. Mlaznice su prikladne za one dečke koji žele sebi dodati nekoliko centimetara samo kako bi poboljšali kvalitetu seksa. Ali operacije su dopuštene ako postoje medicinske indikacije.